福岡大学エクステンションセンター

2006年度 ホノルルマラソンを完走・完歩しよう

講座番号:S5HM01 / カテゴリ:からだ・健康・スポーツ

 

 本講座では、健康科学、マラソンの科学としてのニコニコペースのトレーニング法を学び、マラソンを完走できる科学的知識と体力を獲得し、健康増進を図ります。
 トレーニングは、初心者と経験者とのグループに分けて行ないます。初心者にはトレーニングのモデルプランを紹介し、ご自分にあったトレーニング・プランを立てられるよう指導します。また、ウォーキングコースも設けています。

講師からのひとこと

 講師:福岡大学スポーツ科学部教授 田中宏暁 他 

 初めてマラソンを始めて受講後ホノルルマラソンを完走した受講者が多数おられます。マラソンの科学、健康科学を学ぶと同時に走る喜びを知りましょう。
 運動療法を必要とされる生活習慣病の心配のある方、全く走ったことのない方も安心して受講できます。また、経験者で記録の向上を目指す方も歓迎です。

備考

 

【注意】内容は予告無く変更となる可能性があります。
【注意】受講料が「---」は、お申込みができません。
2006年度 ホノルルマラソンを完走・完歩しよう
ガイダンス ガイダンスは行いません。4月3日からお電話にて先着順で受付開始。
講座期間 2006年7月1日(土)〜2006年12月2日(土) 毎週土曜日 全18回
会場 福岡大学
講座 スケジュール
7月  7日(土) 14日(土) 21日(土) 28日(土) 
9月  8日(土) 15日(土) 22日(土) 29日(土) 
10月  6日(土) 13日(土) 20日(土) 27日(土) 28日(日) 
11月 10日(土) 17日(土) 24日(土) 
12月  1日(土) 15日(土) 
通常講義時間 09:00~12:00 (トレーニング9:00〜10:30 座学11:00〜12:00)
募集対象 トレーニング可能な社会人・学生
募集人員 30人
募集期間 受付終了
受講料金 在学生:21,500円 卒業生:21,500円 教職員:21,500円 一般:21,500円 
支払納期  
試験日  
試験科目  
試験概要  
注意事項 ※受講料には、「スポーツ安全保険」保険料1,500円を含みます。
 テキスト代別